Une nouvelle vie

Paléo, régime, nutrition, sport, santé

Une forte envie d’être mieux dans mon corps et de m’alimenter mieux !
J’ai découvert l’alimentation paléo et ma vie a changé …

J’ai décidé de vous apporter à travers ce site mes conseils, mon aide, ma méthode, mes trucs et astuces.

Vous vous demandez ce qu’est l’alimentation Paléo ?

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Paléo

Les fruits et légumes du mois de Février

Privilégiez les fruits et les légumes de saison, ils répondent à vos besoins nutritionnels, sont moins traités et plus riches en antioxydants. Cet article vous a plu, n’hésitez pas à le partager ! Laissez vos commentaires ! (suite…)
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La recette à la Une

Gâteau salé de butternut-Recette paléo

C’est la saison du butternut, vous pouvez le cuisiner de différentes façons, hier soir en tour de main je me suis préparée un gâteau salé de butternut. Rapide et très facile à faire … Cette recette paléo vous plait, pensez à la partager ! Laissez vos commentaires ! (suite…)

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